Segeln & Yoga

Mit dem Boot auf Yoga-Reise
Sanftes Schaukeln, das Gurgeln des türkisblauen Wassers an der Bordwand und der Wind, der durch die Takelage säuselt, das ist die Geräuschkulisse für den Start in einen Yoga-Segel-Tag.

Aerial view of anchoring catamaran next to the island. Ocean and sea travel and transportation

Yoga und Segeln, das ist die Lizenz für ein Freiheitsgefühl, wo Körper und Seele in Harmonie kommen und der Geist frei gepustet wird. Beim Segeln kommt es darauf an, geduldig und gelassen zu bleiben und doch aufmerksam und präsent zu sein, um auf Wetterumschwünge reagieren zu können. Wenn der Wind dreht, dann gilt es, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, eine Bö zu erwischen, zu trimmen oder den Kurs zu ändern. In Verbindung mit dem verlässlichen Auf und Ab der Wellen und der Weite des Horizonts kann auch Yoga sein ganzes Potential entfalten.

So schön kann ein Yoga-Segel Tag sein

Der Tag beginnt mit einem Blick auf den Sonnenaufgang. Mit der ersten Yogasession starten wir auf dem Boot oder an Land. Es folgt ein gesundes Frühstück an Bord, um gestärkt Segel zu setzen und Kurs auf die nächste Insel oder Bucht zu nehmen. Dann ist Zeit zum Baden, Schnorcheln, Sonnenbaden, Chillen oder auch für Landerkundungsgänge oder Wanderungen.

Mittags steht ein kleiner Snack an Bord bereit. Gegen späten Nachmittag, wenn die Hitze des Tages etwas nachgelassen hat, gibt es die zweite Yogasession.

Darnach wird an Bord ein mediterranes Abendessen zubereitet. Wahlweise kann auch zum Abendessen eine Konoba (urige Taverne) aufgesucht werden, allerdings auf eigene Kosten.

Leistungen:

  • 12 Yogastunden à 75 Minuten
  • 7 Übernachtungen (Sa-Sa) auf einem 40-Fuß-Katamaran (mit eigenem WC und Dusche)
  • Erfahrener Skipper, Bodo Müller, Autor vieler Küstenhandbücher, Kenner der kroatischen Küste
  • Vollpension inkl. Getränke (Tee, Kaffee, Wasser)
  • Tägliche Segeltörns
  • Ankern in Buchten zum Baden, Schnorcheln, Landgänge

Sollten die COVID Zahlen bis zu Beginn der Reise und/ oder Kroatien als Risikogebiet ausgewiesen sein, so kann die Reise ohne weitere Kosten gutgeschrieben oder storniert werden.

Kosten:

1.450,- Euro
(Preis freibleibend) für die Unterkunft in einer Doppelkabine, inkl Vollpension, Anreise Samstag bis 15 Uhr, Abreise Samstag bis 9 Uhr).

Nicht enthalten sind An- und Abreise sowie Transfers vom Flughafen zum Hafen, Hafengebühren, alkoholische Getränke und Abendessen im Restaurant. zzgl. Anreisekosten per Flug) in einer Doppelkabine (Zuschlag Einzelkabine: 480,- Euro)

Segelkenntnisse sind nicht erforderlich. Doch besteht die Möglichkeit, selbst zu steuern und sogar Grundkenntnisse im Segeln zu erlernen.

Der Yogaunterricht ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Martina Müller praktiziert und lehrt kraftvolles Hatha-Yoga und kombiniert es mit Elementen aus anderen Yogastilen. Jede Stunde ist eine individuelle Komposition je nach den Anforderungen der Teilnehmer.

Hier gibt es auch einen Flyer zum Ausdrucken.



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    Du meldest dich an für die Segelwoche:
    5. - 12. Juni 2021

    11. - 18. September 2021
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    EinzelkabineDoppelkabine