Hatha Yoga nach Dr. Swami Gitananda
Yoga macht Spaß und fördert das Lachen miteinander, denn Lachen entspannt. Yoga im Miteinander in einer dynamischen Gruppe und in entspannter Atmosphäre sind die besten Voraussetzungen, um die Wohltaten des Yoga zu genießen und wirken zu lassen. Yoga stärkt und verhilft zur inneren Ruhe, zur Kräftigung des Körpers und des inneren Halts. Die meditative Praxis …
Yoga macht Spaß und fördert das Lachen miteinander, denn Lachen entspannt. Yoga im Miteinander in einer dynamischen Gruppe und in entspannter Atmosphäre sind die besten Voraussetzungen, um die Wohltaten des Yoga zu genießen und wirken zu lassen. Yoga stärkt und verhilft zur inneren Ruhe, zur Kräftigung des Körpers und des inneren Halts. Die meditative Praxis …
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Für mehr Energie im Alltag sorgt der dreistündige Openair-Yogaworkshop auf dem klimaneutralen Solarschiff Orca ten Broke . Der Unterricht orientiert sich am Hatha-Yoga, kombiniert jedoch auch Elemente aus dem Yin-Yoga und kraftvollen Yoga-Flows. Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Dehnungen haben deren Alltagstauglichkeit im Fokus. Aufgebaut ist der Workshop wie eine klassische Yogastunde. Auf eine kurze Anfangsmeditation folgt eine …
Yoga macht Spaß und fördert das Lachen miteinander, denn Lachen entspannt. Yoga im Miteinander in einer dynamischen Gruppe und in entspannter Atmosphäre sind die besten Voraussetzungen, um die Wohltaten des Yoga zu genießen und wirken zu lassen. Yoga stärkt und verhilft zur inneren Ruhe, zur Kräftigung des Körpers und des inneren Halts. Die meditative Praxis …
Yoga macht Spaß und fördert das Lachen miteinander, denn Lachen entspannt. Yoga im Miteinander in einer dynamischen Gruppe und in entspannter Atmosphäre sind die besten Voraussetzungen, um die Wohltaten des Yoga zu genießen und wirken zu lassen. Yoga stärkt und verhilft zur inneren Ruhe, zur Kräftigung des Körpers und des inneren Halts. Die meditative Praxis …
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Für mehr Energie im Alltag sorgt der dreistündige Openair-Yogaworkshop auf dem klimaneutralen Solarschiff Orca ten Broke . Der Unterricht orientiert sich am Hatha-Yoga, kombiniert jedoch auch Elemente aus dem Yin-Yoga und kraftvollen Yoga-Flows. Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Dehnungen haben deren Alltagstauglichkeit im Fokus. Aufgebaut ist der Workshop wie eine klassische Yogastunde. Auf eine kurze Anfangsmeditation folgt eine …
Yoga macht Spaß und fördert das Lachen miteinander, denn Lachen entspannt. Yoga im Miteinander in einer dynamischen Gruppe und in entspannter Atmosphäre sind die besten Voraussetzungen, um die Wohltaten des Yoga zu genießen und wirken zu lassen. Yoga stärkt und verhilft zur inneren Ruhe, zur Kräftigung des Körpers und des inneren Halts. Die meditative Praxis …