Sonnengruß auf dem Sonnendeck

Seminarschiff Alt-Moabit 91, Berlin

Für mehr Energie im Alltag sorgt der dreistündige Openair-Yogaworkshop auf dem klimaneutralen Solarschiff Orca ten Broke . Der Unterricht orientiert sich am Hatha-Yoga,  kombiniert jedoch auch Elemente aus dem Yin-Yoga und kraftvollen Yoga-Flows. Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Dehnungen haben deren Alltagstauglichkeit im Fokus. Aufgebaut ist der Workshop wie eine klassische Yogastunde. Auf eine kurze Anfangsmeditation folgt eine

Sonnengruß auf dem Sonnendeck

Seminarschiff Alt-Moabit 91, Berlin

Für mehr Energie im Alltag sorgt der dreistündige Openair-Yogaworkshop auf dem klimaneutralen Solarschiff Orca ten Broke . Der Unterricht orientiert sich am Hatha-Yoga,  kombiniert jedoch auch Elemente aus dem Yin-Yoga und kraftvollen Yoga-Flows. Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Dehnungen haben deren Alltagstauglichkeit im Fokus. Aufgebaut ist der Workshop wie eine klassische Yogastunde. Auf eine kurze Anfangsmeditation folgt eine