Ich biete sowohl Yoga als Einzelunterricht als auch für die Bedürfnisse für und in Firmen und Institutionen an. 
Der Einzelunterricht ist so gestaltet, dass die einzelnen Übungen progressiv aufgebaut sind und ein Fortschritt schnell zu bemerken ist. In den Unterricht fließen Sequenzen aus allen Bereichen ein:
Asanas, Atemübungen (Pranayama), Meditationen ein.

Ähnlich gestalte ich den Unterricht in Firmen. Die Mitarbeitenden erhalten einen auf ihre jeweiligen Bedürfnisse angepassten Unterricht. 

Sämtliche Übungen lassen sich auf den Alltag übertragen, sind auch während eines Büroalltages umsetzbar. Die Stunden werden unterstützt durch Klangmediation unterstützt.

Der Unterricht dauert 75 – 90 Minuten. Termine können flexibel vereinbart werden.

Einzelunterricht pro Stunde: 90,- Euro
Der Unterricht findet je nach Wunsch zu Hause oder in einem vorhandenen Yogaraum statt.

Preise für Firmenkurse müssen je nach Teilnehmerzahl individuell vereinbart werden. Die Teilnehmenden können die Kursgebühren von der Krankenkasse erstatten lassen. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) nach §20 SGB anerkannt als Präventionskurs und kann je nach Krankenkasse bis zu 80% erstattet werden.