Stuhl statt Matte Yoga, das jedes Alter trägt
Yoga auf dem Stuhl ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle [...]
Yoga am Meer – eine Wohtat für Körper und Geist
Es zieht einen immer wieder hin: ans Meer. Da sei [...]
Bewegung und Ernährung entscheiden über Leben oder Tod
Heute mal ein Rückblick auf das Jahr 2025: Im Juni [...]
Zufall?! Dr. Swami Gitananda!!
Heute und an dieser Stelle wollte ich die Rubrik „Yoga-Wissen“ [...]
Wir sehen uns wieder – Präsenz vs. Online vs. Hybrid
Sicher ist eins. Ich bin ein Digital Native. Von Anfang [...]
Face Yoga – Falten weg!?
Gesichts-Yoga ist eine im Jahr 2006 von Fumiko Takatsu „Face [...]
BKS Iyengar – Warum und wie Yoga praktizieren
Wer ernsthaft Yoga betreiben möchte, sollte sich einmal die Erläuterungen [...]
Mantras – Stärkung für Geist, Körper und Emotion
Mantras - Stärke und Kraft durch Gesang
Yoga für jedes Alter
Die älteste Yogalehrerin der Welt, Tao Porchon-Lynch, ist 98 Jahre [...]
Gib‘ nie auf!!!
Es gibt immer wieder erstaunliche Beispiele, die zeigen, wie wirkungsvoll [...]